Montel Williams na MS i traumatični ozljeda mozga

Na mnogo načina, Montel Williams prkosi opisu. U dobi od 60 godina, živahan je, otvoren i ima dug i impresivan popis bodova. Poznati domaćin talk showa. Autor. Poduzetnik. Bivši Marine. Podmornica mornarice. Snowboarder. Višestruko skleroza preživjela. A sada, njegova najnovija uloga je žestok zagovornik traumatske ozljede mozga (TBI).

Healthline je nedavno sastao s Williamsom kako bi razgovarao o zdravstvenim problemima i osobnim strastima koje su postale žarište njegovog profesionalnog života. Ožujak je također slučaj Mjesec svjesnosti o ozljedama mozga i kao što ćete saznati, postajući svjesni ljudi postao je Montelova misija.

TBI: patnja u tišini

Trenutak kada pitaš Williams o TBI-u, on pokreće brojeve. A brojke razbijaju: "U Sjedinjenim Američkim Državama upravo sada - svakodnevno pate - imaju preko 5,2 milijuna ljudi koji imaju neki oblik concussive ili traumatskih ozljeda mozga. Svaki dan 134 osobe umiru zbog intelektualne ili traumatske ozljede mozga. Godišnji trošak u 2010. godini iznosio je 76,5 milijardi dolara, uključujući 11,5 milijardi dolara izravnih medicinskih troškova i 64,8 milijardi dolara neizravnih troškova. To se sve temelji na gubitku plaća, produktivnosti i takvim stvarima ... U Americi imamo tihi ubojica koji vrši pritisak na svaku razinu našeg društva. Zato je mjesec dana poput ovog mjeseca toliko važan. "

Za mnoge, pojam "TBI" nastoji zamišljati slike onih čija tijela su izložena ekstremima, poput nogometaša ili vojnika koji su vidjeli aktivnu dužnost. Kao bivši vojni čovjek, prevalencija TBI u veteranima je veliki dio slike za Williams. Ali on je također brzo naglasiti da TBI može biti uzrokovan bilo čekićem, udarcem ili udarcem u glavu koja narušava normalnu funkciju mozga. U početku, on ne smije uzrokovati ništa drugo osim zbunjenosti ili vrlo kratkog gubitka svijesti. No, tijekom vremena može doći do teže. Williams je postao dobro upućen na tu temu i opisao ga na ovaj način: "Možda imate potpun gubitak svijesti, ali kada se probudite možete imati stvari poput gubitka pamćenja, a zatim, vrlo blage simptome poput trnjenja ili ukočenosti ili slabe ravnoteže , stvari koje biste mogli pomisliti, samo će otići, ali ne odlaze. "

Progresivni simptomi mogu biti u rasponu od glavobolje do raspoloženja ljuljačke do zvonjenja u vašim ušima. Prema Williamsu i temelji se na njegovom radu s Udruženom za ozljedu mozga u Americi, "Postoji više od 300.000 ljudi godišnje, što se to dogodilo i nije čak ni provjereno. Završavaju liječnici šest i sedam mjeseci kasnije zbog preostalih simptoma. Zato je tako važno da ljudi obraćaju pažnju. "

Sličnosti između TBI i MS

Williams također priznaje da ima osobne razloge za njegov interes za TBI. "Kada pogledate mozak osobe koja ima MS, njihov mozak je preplavljen ožiljcima, jer većina ljudi ne shvaća da MS znači multiplu sklerozu, što u latinskom znači više ožiljaka. Imamo više ožiljaka kroz siva tvar ili bijelu tvar u našem mozgu, i naše kralježnice. "

Williams se nada da će zagovaranje za istraživanje i liječenje u svijetu traumatskog ozljeda mozga otvoriti vrata otkriću i nadati se osobama s MS i drugim demijelinizacijskim bolestima. Jedan od načina na koji on igra svoju ulogu je zagovarajući pristup suđenju.

Ispitivanja o ozljedama mozga

Klinička ispitivanja postoje, a Williams želi olakšati ljudima da ih pronađu. On je stvorio BrainInjuryTrial.com, kako bi omogućio ljudima da se upoznaju s internetom i vide li oni, ili volio, mogli sudjelovati u kliničkom ispitivanju na temelju njihovih simptoma.

Opet, priča iza pothvata je osobna. Prije šest i pol godina, Williams je pozvan da sudjeluje u suđenju na Sveučilištu Wisconsin. Zahvaljujući tome pomaže mu upravljati MS-om na novim, vrlo učinkovitim načinima. Za njega je to bio igrač mjenjača.

"Postoje suđenja koja se događaju upravo sada u trećoj fazi koja je pokazala nadu u pružanju pomoći bolesnicima. Također biste mogli sudjelovati u suđenju koji vam sada može pomoći, šest godina, tri, četiri, pet godina prije nego što itko drugi dobije priliku da mu se pomogne. Ako mi je netko rekao da mogu potrajati pet godina od čekanja, ušao sam. Zašto bih trpjela još pet godina ako mogu biti na vrhu i također biti odgovorna za davanje nadu toliko drugima? "

Dijagnoza koja je počela sve

Godine 1999. Montel Williams je dijagnosticiran multiplu sklerozom. Prema njegovim riječima: "Vjerojatno sam imao MS od 1980. godine i nije bio pravilno dijagnosticiran, pa recimo da sam ga imao 40 godina." Kao i mnogi, prva stvar koju je učinio bilo je čitanje sve što je mogao dobiti rukama o MS-u.

"Jedna web stranica je govorila o očekivanom životu, a to je rekao za afroameričke muškarce, smanjuje očekivano trajanje života bilo gdje između 12 i 15 posto. To je bilo 2000, pa gledam ovo i mislim, rekla je kako je očekivana životna dob afričko-američkog muškarca u to doba bila 68 1/2. Ako se život smanjuje za 15 posto, to bi bilo 9,2 godina od 68 godina. To je 59.1. To znači da bih sad bio mrtav. Ja sam 60. U to vrijeme kad sam to čuo, samo mi je dao devet godina života. Ja sam kao, lud si? To se ne događa. "

Udaranje izgledi ... i vrućine

Svatko tko poznaje Montel Williams zna da je čovjek u misiji. Danas je njegova zadaća da se održi zdrava i da pomaže drugima da rade isto, bilo kroz olakšavanje pristupa kliničkim ispitivanjima ili postavljanju svog Living Wella s Montelovim proizvodima. A u slučaju da se pitate, on doista prakticira ono što propovijeda."Imam kampanju ove godine, zove se" Six Pack na 60 ", i vjerujte mi, imam još jednu. Ja sam snowboarding. Samo ove godine, već imam 27 dana i gotovo 30 dana, a ja ću dobiti još sedam ili osam sati prije kraja sezone. Vjerojatno ću ići ovogodišnje snowboardinga u Čileu. "

Ironično, to je njegova MS dijagnoza koja je u početku ga je dobio u snowboardingu. "Natrag kad sam prvi put s dijagnozom MS-a, imao sam doista ekstremnu averziju topline. Kad god bi temperatura postala iznad 82 stupnjeva, morala sam napustiti Sjevernu Ameriku. Krenuo sam u Južnu Ameriku i provodio ljeta zimi u Santiagu, Čile. Mislio sam da ću nešto učiniti, a ja sam upravo ušao u snowboard kad sam bio stariji od 45 godina. Počeo sam nešto učiniti na hladnoći. Tako se oslobađa. Zapravo sam to naučio učiniti gotovo kao hendikepirani snowboarder. Imala sam neke vrlo ozbiljne probleme s lijevom hip flexorom. Moje gležnjevi nisu radili kao većina. Zbog ovog protokola i ove posebne stvari koje sam radio s uređajem Helios, ovo mi je vratilo svoje tijelo. "

Propovijedajući moć hrane

Ako mislite da je Williams strastveni o fitnessu, samo ga započnite na temu hrane. Poput mnogih koji žive s kroničnim uvjetima, on je blisko svjestan moći koju prehrana ima na tijelu.

"Trideset posto vašeg zdravlja je u vašim rukama, dlan vaše ruke na temelju onoga što stavite u ustima, na temelju načina na koji ste ga pomaknuli u nekom obliku tjelovježbe i na način na koji ga zapravo stavljate preko usta na čuvajte se zdravih od vrištanja i vikanja i onih stvari i emocionalno se provjeravate. Trideset posto kako se osjećate, možete kontrolirati. Kako se ne usuđuješ preuzeti odgovornost za taj 30 posto? "

"Moj 30 posto mi je 70 posto. Pokušavam utjecati na svaki aspekt svog života svaki drugi dan kako se osjećam. Prijavim se s mojim osjećajima. Prijavim se s njima. Ako trebam meditirati sredinom dana, hoću. Sve što mogu učiniti kako bih smanjio stres i upalu, to ću učiniti, a kako to činim, to utječe na kvalitetu svog života. "

"Upravo sada, radim puno glatka i tresti. Svakoga dana jedem proteinski šok s lubenicom, borovnicama, špinatem i bananom, zajedno s nekim proteinskim prahom. To je obično doručak za doručak svaki dan. Sada malo mijenjam svoju ishranu, jer ću početi iskrcati. Kad steknete više od 60 godina, i zaista biste trebali početi s tim kada ste u vašem 50-ima, imamo stvarno pogrešno u našem društvu. Jedemo umjeren doručak, srednji ručak i veliku večeru. Jedemo krivo. Svi bismo trebali jesti veći doručak i jesti više tijekom jutra. To vam gorivo daje dan. Umjeren ručak i veoma malu večeru, a večera bi trebala biti konzumirana prije 5:30 i 6 sati, jer biste se trebali dopustiti barem pet sati između vremena kada jedete i vremena za spavanje. To će omogućiti hranu da prođe u vašem debelom crijevu i izlazi iz vašeg trbuha, tako da se stvari kao što su probavne smetnje zaustavljaju i počinju odlaziti. "

Williamsove riječi mudrosti

Kad se pita za njegovu filozofiju o življenju sretnog i zdravog života, Williams kaže ovo: "Flip paradigmu ... u mom trećem intervjuu nakon moje dijagnoze s MS-om, rekao sam da je ovo doista blagoslov. To je blagoslov jer jedan, to će me učiniti više znati više nego što sam ikada znao u mom životu, jer ja nikada neće biti definiran od strane MS-a. Možda imam MS, MS nikada neće imati mene. Istodobno, na kraju dana, ako stvarno radim, mogao bih to bolje učiniti za bilo koga tko je bolestan. Kakva bi nasljednost trebala napustiti u životu, a ne znati kad ste otišli, napravili ste život bolje za druge?

Resursi i daljnje čitanje

  • Više informacija o traumatičnoj ozljedi mozga potražite u Udruzi za ozljedu mozga Amerike.
  • Preuzmite aplikaciju MS Buddy za povezivanje s drugima koji imaju MS.
  • Pogledajte što govore MS blogeri. "Best Blogs of the Multiple Sclerosis of the Year" za Healthline će vas početi.
  • Za više informacija o zalaganju za MS, idite na Nacionalno MS Society.