Prirodni i farmaceutski blokeri estrogena za muškarce

Hormonska neravnoteža

Kako muškarci dobivaju, njihova razina testosterona smanjuje se. Međutim, testosteron koji se previše ili prebrzo smanjuje može dovesti do hipogonadizma. Ovo stanje, koje karakterizira nesposobnost tijela da proizvodi taj važan hormon, može uzrokovati mnoge simptome, uključujući:

  • gubitak libida
  • pad u proizvodnji sperme
  • erektilna disfunkcija (ED)
  • umor

Estrogen kod muškaraca

Estrogen, koji se prvenstveno misli kao ženski hormon, osigurava da muško tijelo ispravno funkcionira. Postoje tri vrste estrogena:

  • cstriola
  • estron
  • estradiol

Estradiol je primarni tip estrogena koji je aktivan kod muškaraca. Ona igra vitalnu ulogu u održavanju zdravog zgloba muškaraca i mozga. Također omogućuje da se sperma pravilno razvije.

Neravnoteža hormona - na primjer, povećanje estrogena i smanjenje testosterona - stvara probleme. Previše estrogena u muškom tijelu može dovesti do:

  • ginekomastija, ili razvoj tkiva dojke ženskog tipa
  • kardiovaskularnih problema
  • povećani rizik od moždanog udara
  • dobitak težine
  • problemi s prostatom

Prirodni blokeri estrogena

Ovi prirodni proizvodi mogu pomoći blokirati estrogen:

  • Divlji kopriva: Korijen korijena ili koprive često se koristi za izradu lijekova prostate. Koprive sadrže spojeve koji djeluju kao prirodni blokeri estrogena. Uzimanje dodataka može regulirati proizvodnju hormona.
  • Chrysin: Ovaj flavonoid se nalazi u passionfloweru, medu i pčelinjem propolisu. Predlagatelji tvrde da blokira estrogen i povećava testosteron, a drugi tvrde da nema dokaza.
  • Maca: Maca je križeva biljka koja potječe iz Perua. Zagovornici kažu da ima niz pogodnosti, uključujući povećanje plodnosti i blokiranje estrogena kod muškaraca. Iako maca sadrži mnogo vitamina i hranjivih tvari, malo je znanstvenih dokaza da igra ulogu u regulaciji hormona.
  • Ekstrakt sjemenki grožđa: Pokazalo se da ovaj ekstrakt djeluje kao inhibitor aromataze, ili bloker estrogena, kod žena u postmenopauzi s visokim rizikom za rak dojke. Muškarci mogu iskusiti slične prednosti uzimajući ga kao dodatak.

Blokatori farmaceutskih estrogena

Neki farmaceutski proizvodi imaju učinak blokiranja estrogena kod muškaraca. Obično dizajniran za žene, oni dobivaju popularnost kod muškaraca - a osobito kod muškaraca koji žele imati djecu.

Dodatci testosterona mogu dovesti do sterilnosti. No, receptivni blokeri estrogena, kao što je klomifen (Clomid), mogu vratiti ravnotežu hormona bez utjecaja na plodnost.

Neki lijekovi poznati kao selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERMs) mogu se također koristiti za blokiranje estrogena kod muškaraca. Oni se obično prodaju za liječenje raka dojke. Također se mogu koristiti off-label za različite uvjete povezane s niskim testosteronom, uključujući:

  • neplodnost
  • nizak broj spermija
  • ginekomastija
  • osteoporoza

Ti lijekovi trebaju se koristiti selektivno, ovisno o stanju koje se liječi. Primjeri uključuju:

  • tamoksifen
  • anastrozol (Arimidex)
  • letrozol (femara)
  • raloksifen (Evista)

Vraćanje salda

Možete poduzeti nekoliko koraka kako biste vratili ravnotežu na razinama estrogena. Na primjer, ako se višak estrogena odnosi na niski testosteron, možete imati koristi od testosteronske nadomjesne terapije (TRT) u obliku estrogenskog blokatora.

Saznajte više: Hormonska nadomjesna terapija za muškarce "

Sljedeći koraci mogu vam pomoći kontrolirati razinu estrogena bez terapije:

Kontrola estrogena ...

  • izbjegavanje ekoloških estrogena, poput parabena u proizvodima za osobnu njegu
  • gubitak težine (ili, još važnije, tjelesne masti)
  • smanjujući unos alkohola
  • dodavanje cruciferous povrća (kao što je brokula) na svoju prehranu

Estrogeni okoliša

Nemoguće je izbjeći sve ekološke estrogene. Međutim, izbjegavanje mesnih proizvoda od životinja uzgojenih sintetičkim hormonima je dobro mjesto za početak. Plastični hranjivi proizvodi ili posude za hranu mogu ukloniti estrogen u hranu. Šamponi i kozmetički proizvodi koji sadrže parabene također sadrže estrogene. Odstranite od ovih proizvoda kad god je to moguće.

Težina

Izgubiti težinu ili, što je još važnije, izgubiti tijelo mast. Visoke masnoće i višak tjelesne masti povezani su s viškom estrogena.

Dijeta

Također vam može pomoći da smanjite unos alkohola. Alkohol ometa funkciju jetre i bubrega, što zauzvrat utječe na sposobnost tijela da regulira estrogen.

S druge strane, vi svibanj želite povećati unos cruciferous povrća. Hrana poput brokula, kelj i prokulica sadrže spojeve koji reguliraju estrogen. One sadrže i cink, koji pomaže povećati testosteron.

Saznajte više: križarski povrće: Zdravstvene prednosti i recepti "

Povežite se sa svojim liječnikom

Previše estrogena može uzrokovati probleme kod muškaraca, ali tako može biti premalo testosterona. Na primjer, imate veći rizik za razvoj osteoporoze ako su razina estrogena preniska. Cilj estrogenskih blokera nikada ne bi trebao biti smanjenje estrogena na nezdravu razinu.

Razgovarajte s liječnikom ako ste zabrinuti zbog razine estrogena. Oni mogu pažljivo pratiti razine hormona krvnim testovima i razgovarati s vama o mogućnostima hormonske terapije.

Q & A

P:

Koje su moguće nuspojave estrogenskih blokera?

A:

U medicinskoj literaturi nema gore navedenih podataka o prirodnim lijekovima, pa je teško reći što su nuspojave za te tretmane. FDA ih također ne nadzire, što je teško znati što je doista u bocama. Što se tiče klomifena, nuspojave su općenito opisane u žena, koje su povezane s visokim razinama estrogena, kao što su vrući bljeskovi. SERM tamoxifen također može uzrokovati vruće trepće, a postoji povećani rizik od krvnih ugrušaka, ali blagotvorno djeluje na lipide.Inhibitori aromataze kao što je anastrazol imaju manje nuspojava, ali neki ljudi boluju od mišića i zglobova. Kod žena, ove su uzrokovale seksualne nuspojave zbog svojstava blokiranja estrogena. Barem jedna studija pokazala je kognitivne promjene, povećanu umor i loš san.

Suzanne Falck, MD, FACPAnswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.