Depresija nakon pobačaja

Dok većina trudnoća proizvodi zdrave bebe, oko 10 do 20 posto poznatih trudnoća završava pobačajem. Pobačaj je iznenadni gubitak trudnoće prije 20. tjedna. Većina pobačaja se javlja u prva tri mjeseca trudnoće.

Pobačaji, također poznati kao spontani pobačaji, obično se javljaju kada se dijete ne razvije normalno unutar maternice. Točni uzroci pobačaja nisu dobro razumjeli. Međutim, vjeruje se da se pobačaj može dogoditi kada postoje problemi s djetetovim genima ili kromosomima. Određeni zdravstveni uvjeti u majci također mogu uzrokovati pobačaj, uključujući:

  • nekontroliranog ili nedijagnosticiranog dijabetesa
  • virusnih ili bakterijskih infekcija, uključujući spolno prenosive infekcije
  • hormonski problemi, poput stanja tiroidne ili nadbubrežne žlijezde
  • lupus i drugi autoimuni poremećaji

Gubitak povezan s pobačajem može biti razoran za neke ljude. Čak i ako se trudnoća rano završila, još uvijek možete osjetiti snažnu vezu s bebom koje ste izgubili. Osjećaji tuge, ljutnje i krivnje zbog gubitka trudnoće su česti nakon pobačaja.

Simptomi depresije nakon pobačaja

Normalno je osjećati duboku tugu i tugu nakon pobačaja. U nekim ženama ti osjećaji mogu dovesti do depresije. Depresija, također poznata kao glavni depresivni poremećaj, je mentalna bolest koja uzrokuje trajne i intenzivne osjećaje tuga za dulje vrijeme. Mnogi ljudi depresije također gube interes za aktivnosti koje su nekoć uživali i imaju poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka.

Da biste dobili dijagnozu depresije, svakog dana morate osjetiti pet ili više sljedećih simptoma najmanje dva tjedna:

  • osjećaj tužan, prazan ili beznadan
  • biti razdražljiv ili frustriran
  • izgubiti interes ili uživanje u većini ili svih redovitih aktivnosti
  • osjećaj neuobičajeno umoran i nedostatak energije
  • spava previše ili previše
  • jedeviše malo ili previše
  • osjećajući se tjeskobno, nemirno ili uznemireno
  • osjećaj bezvrijednosti ili krivnje
  • s poteškoćama u fokusiranju, sjećanju na stvari i donošenju odluka
  • misli o smrti ili samoubojstvu
  • pokušaj samoubojstva
  • imaju slučajne bolove i bolove koji se ne odlaze, čak i nakon liječenja

Depresija nakon pobačaja obično je najteža odmah nakon gubitka trudnoće. U jednoj studiji, istraživači su otkrili da su stope depresije kod žena koje su doživjele pobačaj pale tijekom godine. Nakon godinu dana, žene s pobačajem imale su stope depresije slične onima žena koje nisu imale pobačaj.

Depresija nakon pobačaja ne utječe samo na ženu koja je imala pobačaj. Prema istraživačima, značajan broj muškaraca doživljava depresiju nakon što njihov partner pobača. Međutim, također su otkrili da se muškarci žele oporaviti od depresije brže od žena nakon pobačaja.

Suočavanje s depresijom nakon pobačaja

Potrebno je dugo vremena da se emotivno oporavi od pobačaja. U slučajevima depresije, majke i očevi obično zahtijevaju liječenje. Neki uobičajeni tretmani za depresiju uključuju:

  • antidepresivne lijekove koji pomažu uravnoteženju kemikalija u mozgu i ublažavanju simptoma depresije
  • psihoterapija koja će vam pomoći da radite kroz svoje emocije i nosite se s tugom na zdrav način
  • elektrokonvulzivna terapija (ECT), što je postupak koji uključuje primjenu blage električne struje u mozak i koji se koristi za liječenje teških slučajeva depresije koji ne reagiraju na lijekove ili psihoterapiju

Ako imate depresiju, možete vidjeti poboljšanje simptoma tako što ćete se pridržavati vašeg plana liječenja. Smetnje uravnotežene prehrane, dobivanje dovoljno sna i redovito vježbanje također mogu povećati razinu energije i izbjegavati simptome.

Kritično je da parovi pomažu jedni drugima da se suoče s depresijom nakon pobačaja. Muškarci i žene mogu izraziti svoju žalost drugačije, pa je važno poštovati međusobne emocije i načine suočavanja s gubitkom. Parovi se također trebaju usredotočiti na jasnu komunikaciju i redovito dijeljenje svojih emocija.

Čitanje priča drugih parova koji su se bavili pobačajem također može biti korisno kada pronađete načine za rješavanje depresije nakon pobačaja. „Nikad vas Held: Pobačaj, Žalost, Liječenje i oporavak” i „Prazne ruke: suočavanje sa pobačaj, mrtvorođenče i smrti djeteta” su dvije knjige koje uključuju priče o parovima koji su iskusili pobačaja i savjete o tome kako se nositi s gubitkom , Grupe za podršku također mogu biti korisne za parove koji se bave depresijom nakon pobačaja. Pitajte svog liječnika o grupama za podršku u vašem području ili pronađite online na nationalshare.org.

pogled

Većina žena koje su imale pobačaj može očekivati ​​da će se njihova depresija smanjivati ​​unutar godine dana nakon pobačaja. Tretman je obično učinkovit u ublažavanju simptoma, a snažna mreža podrške može pomoći ženama da se vrate na noge. Mnoge žene koje su imale pobačaja i dalje imaju uspješne trudnoće kasnije u životu. Prema Mayo Clinic, manje od 5 posto žena ima dva spontana pobačaja za redom, a samo jedan posto ih ima tri ili više ponovljenih pobačaja.

Postoje resursi koji vam pomažu da se nosite s depresijom nakon pobačaja. Nemojte se ustručavati zatražiti pomoć ako vam je potrebna.

P:

Kako mogu podržati prijatelja ili člana obitelji koji je nedavno imao pobačaj?

A:

Zapamtite da je svaki gubitak gubitak. Bez obzira koliko je trudnoća bilo, bilo je nečije dijete. Nikad ne govorite stvari kako bi se osoba osjećala kao da nije velika stvar i da bi trebala krenuti dalje. Umjesto toga, slušajte je.Dopustite joj da vam kažem što se dogodilo, kako je znala da je riječ o pobačaju i strahovima koje ona može imati. Budite spremni za razgovor, ali budite spremni da šute. Budite svjesni svog ponašanja. Ako mislite da se ne boji dobro, razgovarajte s njom i potaknite je da dobije pomoć jer je normalna i ona nije sama.

Janine Kelbach, RNC-OBAswers predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.

Гледай видеото: Бременност и психични разстройства - депресия (Travanj 2020).