Kako prakticirati pozitivnu disciplinu kod kuće

Podučavanje vašeg djeteta odgovarajuće ponašanje dio je roditelja, a disciplina je veliki dio toga.

Pozitivna disciplina je dobar, ali čvrst pristup koji ima svoje korijene u učenju Alfreda Adlera, psihologa koji je smatrao da je suradnja rezultat međusobnog poštovanja i ohrabrenja.

Ali kako izgleda i kako to funkcionira? Evo popisa savjeta za prakticiranje pozitivne discipline kod kuće.

Naglasite pozitivno

Vaše dijete žudi vašu pozornost. Ako ne osjećaju da to dobivaju, oni će učiniti sve što je potrebno kako bi se oporavili vaš fokus, ponekad pribjegavajući negativnim ponašanjima za koje znaju da nećete moći zanemariti.

Važno je da vaše dijete zna da ih vidite po pravilima, ne samo da ih slomite. Pusti ih da znaju koliko ste cijenili koliko su strpljivo čekali u liječničkom uredu ili da su obrišili cipele na vratnicu prije ulaska u kuću. Pohvala ne mora biti verbalna. Lijepa, ljubazna ruka na leđima ili ramenu jednako je učinkovita.

Sve dok oni ne predstavljaju rizik za sebe ili bilo koga drugoga, pokušajte ne obratiti pozornost kada vaše dijete odlazi na manje poželjno ponašanje. Kada se negativno ponašanje zaustavi, nagradite dijete pozitivnom pozornošću. To može biti tako jednostavno kao da kaže: "Sada ste mirni i tišini, izgleda kao da ste spremni za igru".

Vaše će dijete brzo saznati da je pozitivno ponašanje najbolji način da privučete pažnju.

Izbor ponuda

Želite li nositi plavu košulju ili ljubičastu košulju? Trebali bismo čitati ovu priču prije kreveta ili onog?

"Ljudi su uvijek sretniji izborima jer imaju osjećaj kontrole", kaže Jim Fay, osnivač Instituta za ljubav i logiku.

Razmislite o svojoj reakciji na nekoga tko vam govori što da radite i kako to učiniti. Možete postati ljuti ili ogorčeni. Možda čak i zanemariti osobu ili učiniti točno suprotno od bijesa. Djeca se ne razlikuju.

Prisilni izbori potiču neovisnost i promiču vještine donošenja odluka dok zadržavaju jasne granice i očekivanja. Ne dopustite svom djetetu da zove snimke, jednostavno ste im dopustili da odlučuju kako izvršiti zadatak, što će im biti više vjerojatno da će se pridržavati.

Da znači da, ne znači ne

Pravila nisu samo za uspostavljanje reda i ravnoteže. Oni također čuvaju djecu i pomažu ih pripremiti za život u stvarnom svijetu.

Vaše bi dijete trebalo znati, bez sumnje, što su pravila i posljedice za njihovo slomanje. Ovisno o dobi i zrelosti vašeg djeteta, oni čak mogu doprinijeti procesu donošenja pravila. Djeca se osjećaju više uložena u pravila koja su im pomogla stvoriti i vjerojatnije će ih se držati.

Nakon što su postavljene te granice, budite dosljedni u njihovom provođenju. "Djeca koja raspravljaju sa svojim roditeljima o ograničenjima i pokušavaju ih promijeniti, nikada ne osjećaju potrebu da slušaju svoje roditelje, jer ih ne poštuju", kaže Fay.

Jasno je da da znači da, a ne znači da ne, svaki put. Ako vaše dijete pokuša raspravljati ili pregovarati, Fay predlaže odgovoriti na pitanje: "Što sam rekao?"

Napravite posljedice učinite smisao

Pitao si svoje dijete da čisti svoju sobu, ali još uvijek ne možete podići noge bez da riskira Legosa. Jeste li ...

  1. Opozvati televizijske privilegije djeteta na tjedan, ili
  2. Sve stvari u vrećama smeća i obavijestiti dijete da će morati oporaviti i odložiti sve što namjeravaju držati prije nego što izvadite smeće?

Zabrana televizije, koja nema nikakve veze s neurednim stanjem u djetetovoj sobi, privlači pažnju od prekršaja i kako to može ispraviti. Umjesto toga, oni će vas zamjeriti zbog oduzimanja dragocjenog TV vremena, što vas čini lošim tipom.

S druge strane, razbijanje vrećica za smeće šalje poruku da, ako se vaše dijete ne očisti nakon sebe, to ćete učiniti. I neće biti zadovoljni načinom na koji to radite.

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Posljedice trebaju biti neprihvatljive i, po mogućnosti, povezane s prekršajem. Međutim, ne moraju se odmah ponašati. "Jednako je moćno reći:" To je bila loša odluka. Morat ću nešto učiniti, ali ne sada. Shvatit ću i vratiti se vama ", kaže Fay. To vam daje i vašem djetetu priliku da se smirite i odražavate prije nego što se kazna izlije.

Postavite primjer

Ljudi uče kroz imitaciju. Vidimo kako se važni ljudi u našem životu ponašaju i pokušavaju to oponašati. Tako je najbolji način da poučavate dijete određenom ponašanju da sami izlažete to ponašanje.

Ako želite podučavati svoju zahvalnost, neka vas svjedoče velikodušno zahvaljujući drugima i raspravljajući o tome za što ste zahvalni. Dijeljenje? Pokažite im kako dijelite svoje vrijeme, pažnju, ljubav, novac i imetak s drugima. Poštenje? Praksa biti iskrena prema ljudima u vašem životu i biti transparentna o vremenima koje smatrate lažljivima, ali umjesto toga odlučili ste za poštenje. Istaknite svoje dijete kad i drugi odrasli rade i ove stvari.

Postavite dobar primjer i vaše će dijete sigurno slijediti.

Odbijanje

Pozitivna disciplina svakodnevnim je primjerima poučavati i usmjeravati vaše dijete dok otkrivaju kako se uklapaju u svijet oko sebe. Riječ je o ohrabrenju, poštovanju, posljedicama i bezuvjetnoj ljubavi, a ne predavanju, prijetnjama, nagradama i kažnjavanju.

"Želimo postaviti granice i moći ćemo ovladati tim granicama na ljubavni način", kaže Fay.

Gledaj video: How I survived workplace bullying | Sherry Benson-Podolchuk | TEDxWinnipeg (Travanj 2020).