9 stvari samo netko tko iskustva migrene bi razumjeli

Doživjela sam migrene od aure jer sam imala 6 godina. U različitim točkama mog života, moj će se svijet okretati kad bi se ili kada bi se migrena dogodila u neprikladnim vremenima.

Migrene su, uglavnom, nekontrolirane. Možete ići mjesecima (ili čak godinama) bez toga, a onda ćete odjednom primijetiti blagu promjenu u vidu, slušanju, osjećaju mirisa ili pritisku u glavi. Samo znaš da netko dolazi.

Simptomi i ozbiljnost migrene razlikuju se od osobe do osobe. Za mene, svijet prestaje trenutak kada znam kako dolazi migrena. U roku od 20 do 30 minuta, bit ću bolan.

Evo devet stvari koje ćete shvatiti previše dobro ako ste dobili migrene, previše.

1. Svjetlo je neprijatelj

Jeste li ikad gledali na sunce, a zatim ste brzo skrenuli pogled, jer ste se osjećao slijepi? Nekoliko minuta nakon toga, vjerojatno ste primijetili veliku točku veličine sunca u vašem vidu.

To je upravo ono što je kao kad počinje aura migrena, osim što nije samo jedna velika točka. To je niz malih crnih točkica i glupih linija koje ispunjavaju vašu viziju.

Molim vas, shvatite da nas nešto podsjeća na oštre točkice u našem vidu. Učinit ćemo sve što je u našoj moći kako bismo izbjegli ni najmanji osjećaj da će migrena početi.

2. Moje sunčane naočale su sve

Čak i ako je oblačno s vanjske strane, zaboravljanje mojih sunčanih naočala je gotovo kraj svijeta.

Zašto? Vidi točku br. 1 gore. Oni od nas s migrenama uistinu će učiniti sve kako bi izbjegli sunčevu svjetlost.

Hvala, g. Maui Jim, za moje dvostruko polarizirane nijanse!

3. Vidite li točkice?

Bio sam poznat šetati s bijelim komadom papira ispred moje lice, pokušavajući utvrditi postoje li točkice u mojoj viziji.

Ako vam prijatelj koji dobije migrene pita vas ako vidite točke na nečemu, humor ih i dajte im istinit odgovor.

4. Um, što je taj miris?

Migrene čine obične mirise strašno. Jeste li ikada imali miris mirisa koji vam je odmah osjećao bolestan? Dobrodošli u naš svijet.

5. mučnina migrene nije šala

Proveo sam prvih 17 tjedana moje trudnoće naklonjen nad toaletom. Još uvijek mogu sa sigurnošću reći da ništa ne otkucava mučninu koja se na trenutak približava kad započne migrena.

6. Žao mi je, ne mogu te čuti

Ranije ove godine prisustvovao sam konferenciji na kojoj sam mjesecima veselio. Bio bih upoznat s tonom potencijalnih novih klijenata, tako da je dobar prvi dojam bio super važan.

Unutar pet minuta od dolaska na događaj u sunčanom San Diegu, osjetio sam početak migrene. Naravno, ostavio sam sunčane naočale kod kuće, pa sam se nadao da je to samo odraz, a ne doista aura.

Nažalost, bio sam u krivu. Uskoro, moja vizija postaje mutna. Zvukovi su postali daleki. Zgrada tlaka u mojoj glavi odreza moju sposobnost komuniciranja. Ljudi su se počeli uvoditi (imali smo oznake s imenima) i morala sam se nasloniti u neugodno blizu i glasno objasniti da ih nisam mogla vidjeti ili čuti.

Molim vas, shvatite, nismo iznenada odlučili, tako da nismo morali razgovarati s tobom. Iskreno vas ne možemo dobro vidjeti ili čuti.

7. Mračna soba ne pomaže uvijek

Kad sam bio dijete, školska medicinska sestra uvijek bi rekla svojoj majci da me odvede kući i stavi me u mračnu sobu. Svaki put bih stenjala u znak prosvjeda. Znam da je proturječno, ali za mene, sjedenje u mračnoj, tihoj sobi samo čini bol bolnošću od 1,000 posto.

8. Dobra je stvar da su naše očne jabučice pričvršćene

Ako doživite aurealne migrene, znate da nakon što se vizija i sluh vratili vratili ste samo površinu. Ako naše očne jabučice nisu bile vezane, bojali bi se da će izbaciti iz glave iz pritiska.

9. Ne, sad ne mogu hodati ravno

Migrene ne samo da nered s vašim vidom, sluhom i mirisom, također bacaju vašu ravnotežu. Ima smisla, zar ne? Ako ne vidim ni čujem vrlo dobro, kako očekujete da idem ravno?

Poanta

Sljedeći put kada se nađete oko nekoga s migrenom, budite ljubazni. Ponudite da pronađete svoje lijekove ako uzimate bilo što, dajte im čašu vode ili im pomažite da sjednu dok ne ponovno mogu vratiti ravnotežu.


Monica Froese je mama, žena i poslovni strateg za mame poduzetnika. Ona ima diplomu MBA u području financija i marketinga i blogova na Redefiniranje mame, web mjesto za pomoć mama graditi uspješne online tvrtke. Godine 2015. putovala je u Bijelu kuću kako bi razgovarala o obiteljskim politikama na radnom mjestu s najvišim savjetnicima predsjednika Obame i bila je predstavljena na nekoliko medija, uključujući Fox News, Scary Mommy, Healthline i Moms Talk Radio. Uz taktički pristup balansiranju obitelji i online poslovanja, ona pomaže mama izgraditi uspješne tvrtke i mijenjati svoje živote u isto vrijeme.

Gledaj video: Senators, Ambassadors, Governors, Republican Nominee for Vice President (1950s Interviews) (Travanj 2020).