Dvostruka mastectomija: vrijeme oporavka, što očekivati ​​i više

Koliko je vremena oporavak?

Proces oporavka od mastectomije različit je za svakoga. Jedan od razloga što je toliko promjenjiv je da nisu sve mastektomije jednake.

Dvostruko mastektomija je kada su kirurški uklonjene obje grudi, ali postoji nekoliko vrsta operacija:

  • Mastectomija koja štede kožu ili štedi bradavica: Tkivo dojke je uklonjeno, ali koža, a ponekad i bradavica i areola su sačuvani.
  • Jednostavan (ukupno) mastectomija: Uklanjaju se dojke, areola, bradavica i nadmašujuća koža. Sentinelski limfni čvorovi također se mogu ukloniti.
  • Modificirana radikalna mastectomija: Uklanjaju se dojke, areola, bradavica i nadmašujuća koža. Tako je i podstava preko prsnog mišića, a ponekad i dio mišića. Aksilarni limfni čvorovi pod ruku također su uklonjeni.
  • Radikalna mastectomija: Uklanjanje cijelih dojki, areole, bradavica, kože, grudi (pectoralis) mišića i limfnih čvorova ispod pazuha. Liječnici danas rijetko izvode ovu vrstu.

Kirurgija obično uključuje noćenje u bolnici i praćenje za tjedan ili dva. Također možete odlučiti za hitnu rekonstruktivnu kirurgiju, odgođenu rekonstrukciju ili uopće nikakvu rekonstrukciju.

Ti čimbenici utječu na vremenski okvir za nastavak normalnih aktivnosti, što može biti dva do šest tjedana ili više. Postoji i emocionalna komponenta za mastectomiju koja može utjecati na vaš oporavak i promjenu tijekom vremena.

Priprema za operaciju

Vaš liječnik će vam objasniti medicinske osobitosti. Evo i nekoliko stvari koje treba razmotriti unaprijed:

Vozite kući

Vaš kirurg će vas savjetovati da ne vozite, ali možda ne mislite spomenuti da sigurnosni pojas sigurnosnog pojasa može naštetiti vašem grlu. Donesite mali, mekan jastuk na mjesto između prsa i trake.

Što ćete nositi

Inventarite ormar i kupujte, ako je potrebno. Kada napustite bolnicu, i dalje ćete imati drenažne cijevi u prsa. Ostat će na mjestu barem tjedan ili dva, možda duže. Prsa i ruke biti će bolni i kruti.

Kupi topove s lakoćom za odlaganje i polijetanje. Odaberite meke, prirodne tkanine. Trgovina specijalitetima nosi kamilice i vrhove s džepovima za odvodne žarulje. Ili možete ugurati žarulju na svoju odjeću. Velika zip-up hoodie je dobar izbor.

Ako nemate rekonstrukciju i planiraš nositi protetike, odsada se kupujte mastectomije. Vaša će se veličina mijenjati dok iscjedak prsnog koša i oteklina padne dolje. Kada ste spremni, vaš liječnik će napisati recept za protetske i mastektomijske grudnjake, koji mogu biti pokriveni osiguranjem.

Saznajte više: Priprema vašeg post-mastectomy ormar "

Što ćete jesti

Možda se ne osjećate do kuhanja, pa učinite ono što možete unaprijed. Rezervirajte kuhinju i, ako to vrijeme dopušta, pripremite nekoliko jela za zamrzivač.

Kako ćete nestati

Što vam pomaže da se osjećate dobro? Debeli roman, aromaterapija, Afganistanova baka? Provjerite je li na dohvat ruke vaš omiljeni udoban naslonjač ili kauč.

Kako ćete dobiti pomoć

Vaši prijatelji dobro znače kada kažu: "Javite mi ako mogu učiniti bilo što." Ali ne ostavljajte slučajno - izvadite kalendar i preuzmite obveze. Razmislite o čuvanju djece, prijevozu i jelima. Želite li ostati sami ili napredujete ako na prijateljima padnete? Hoće li za vrijeme oporavka biti blagdana ili posebnih događaja? Sada je vrijeme da sve to ispadne i neka ljudi znaju što vam je potrebno.

Što ćete učiniti ako vam treba više pomoći

Napravite popis organizacija koje možete kontaktirati ako je potrebno. Razmislite o čuvanju djece, uslugama čišćenja kuća i prijevozu. American Cancer Society pruža mnoštvo informacija o programima i uslugama podrške u vašem području.

Kako ćete nositi svoje emocije

Sa ili bez rekonstrukcije, dvostruka mastektomija može biti emocionalno iskustvo. Prihvatite se naprijed da ono što god imate osjećaje vrijedi. Smijete imati pozitivne i negativne emocije, a svaka vrsta između njih. Nemojte se pobijediti ni s jednim od njih. Oni su normalni. Stvari se neće mijenjati preko noći, stoga se dajte vremena da razvrstiš sve to.

Što treba znati prije odlaska iz bolnice

Nakon operacije, provodit ćete nekoliko sati u sobi za oporavak kako biste pratili vitalne znakove. Imat ćete haljinu i nekoliko odvoda koji izlaze iz vašeg prsa. Imat ćete lijekove protiv bolova, a prsa će vam biti zanulozni za nekoliko sati.

Bit ćete prebačeni u redovnu sobu za noć. Kao osjećaj vraća, osjećate bol i čudne senzacije na prsima i pazuznici.

Primat ćete upute na:

  • upravljanje odvodima
  • primijetiti znakove infekcije ili limfedem (oteklina na rukama)
  • tuširanje
  • uklanjanje zavoja
  • uzimanje lijekova
  • vježbe istezanja za ruke i ramena
  • vraćajući se na sljedeći sastanak

U svom post-kirurškom zamahu, može biti teško pratiti upute o pražnjenju. Vjerojatno ćete dobiti pisane upute, ali je dobra ideja da netko drugi posluša.

Smjernice za oporavak kod kuće

Pravi proces oporavka počinje kada stignete kući. Moglo bi ići glatko ako ovo držite na umu:

Hranjiva hrana i vježbanje pomažu oporavak, Jedi dobro, obavite vježbe istezanja koje preporučuje vaš liječnik i bacajte se u lijepu šetnju kad god to možete. Dobro je za tijelo i duh.

Cijevi su privremene, Morat ćete isprazniti odvodne cijevi i pratiti količinu tekućine koju si prazno od njih. Ako su vam ruke ukočene, možda će vam trebati pomoć i vjerojatno ćete se neko vrijeme morati podmiriti za spavanje. Ako smatrate da zamoran ili neugodno, podsjetite se da nije trajno. Bit ćete bez cijevi u roku od nekoliko tjedana.

Vaše će tijelo izliječiti, Može vam se reći da uklonite kirurške zavoje kod kuće umjesto da to učinite svom liječniku. To nije nužno loše, to je samo prizor koji nikada prije nisi vidio. Vjerojatno biste trebali imati nekoga na ruku za podršku. Zapamtite, upravo ste imali operaciju i proces ozdravljenja tek je započeo.

U redu je nazvati svog liječnika, Od vas se očekuje da nazovete ako oporavak ne ide kao što se očekuje. Tako ćete dobiti potrebnu pomoć.

Oporavak nije izravna ruta, Neki će dani izgledati kao dva koraka naprijed i jedan korak natrag. Sve je to dio procesa. Ponovno æeš naprijed. Ako ne imate rekonstrukciju, vi svibanj biti zabrinuti da bi svoje proteze, ali to traje nekoliko tjedana prije nego što ćete biti u mogućnosti da biste dobili dobar dolikuje. Budite uvjereni, nećete biti zauvijek u nepriliku.

Moguće fizičke nuspojave

Neke potencijalne fizičke nuspojave su:

Umor: Bit ćete umorni za nekoliko dana i teško je udobno sjediti u krevetu. Pokušajte dogovoriti jastuke oko torza ili spavati u naslonjaču. Ostanite i ostatak tijekom dana.

Fantomske osjećaje: Phantom bol u dojkama nije neuobičajeno. Možda ćete osjetiti osjećaje na prsima i pazuznici, kao što su svrbež, trnci ili pritisak. Prsa mogu biti zanijemljena ili pretjerano osjetljiva na dodir. Ovo nije abnormalno.

Probleme s rukama: Mastectomija i uklanjanje limfnih čvorova utječu na vaše rame i ruke. Vježbe istezanja i vrijeme trebaju se pobrinuti za bol i ukočenost.

limfedem: Uklanjanje limfnih čvorova povećava rizik od oticanja ruku ili infekcije. Pokušajte izbjeći traumu ili ozljedu vaših ruku. Nazovite svog liječnika odmah ako su vam ruke otekline.

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Emocionalne promjene

Bez obzira na vaše razloge za dvostruku mastektomiju, morat ćete proći kroz emocionalne promjene. Teško je predvidjeti kako ćete se odmah osjećati nakon mastectomije ili u sljedećim mjesecima.

Neke uobičajene emocije uključuju:

  • tuga, osjećaj gubitka, razdoblje žalovanja
  • problemi s tijelom
  • anksioznost nad intimnošću
  • strah od raka i liječenja

Znajte ovo: imate pravo na svoje osjećaje. Vi čuti puno o pozitivnim stavom, ali to ne znači da morate staviti na sretna lica kad ga ne osjeća. Dobro je priznati da imate manje nego spektakularni dan. Svi čine.

Savjeti za rješavanje tijekom oporavka

Tijekom oporavka korisno je imati na umu sljedeće:

  • Priznajte svoje emocije kako biste mogli raditi kroz njih. Podijelite svoje misli s nekim koga vjerujete.
  • Ako vam treba neko "samostalno vrijeme", kažite ga i prihvatite.
  • Kad žudiš za društvom, kaži prijateljima.
  • Vratite se na svoje omiljene hobije, knjige ili filmove. Bez obzira što ste se osjećali dobro prije operacije, trebali biste se osjećati dobro nakon toga.
  • Pogledajte grupe za podršku.
  • Recite svom liječniku ako imate intenzivne osjećaje depresije koji neće nestati.

Saznajte kako jedna žena uklanja stigmu mastectomy ožiljaka "

Donja linija

Oporavak od dvostruke mastektomije je jedinstven za svaku ženu, pa oduprijeti porivu da se držati do standarda tuđe.

Nitko ne poznaje tvoj život bolji od tebe. Ponudite se istom suosjećanju kao i draga prijateljica.

Dobiti inspiraciju od ovih 8 žena koje ponosno pokazuju svoje mastektomije ožiljci "