Crohns: Vodič za prigušivanje u nuždi

Flare-upovi su iznenadni reaktivirajući simptomi kod ljudi koji žive s Crohnovom bolešću. Otpuštanje može uzrokovati aktivnu upalu bilo gdje uzduž gastrointestinalnog trakta s:

  • čireve usta
  • grčevi u trbuhu
  • mučnina
  • proljev
  • rektalna bol
  • bol u zglobovima
  • osip

Neki mogući uzroci baklji mogu uključivati:

  • pušenje duhana
  • zagađenje
  • poremećaja ili promjene u lijekovima
  • kronični stres
  • nesteroidnih protuupalnih lijekova
  • antibiotici

Međutim, važno je napomenuti da je istraživanje često nedosljedno o preciznom uzroku Crohnove bolesti. Crohn je složeno stanje, a znanstvenici ga u potpunosti ne razumiju. U tijeku su istraživanja kako predvidjeti baklje. Pokazalo se da ima više čimbenika u ovoj bolesti, uključujući:

  • genetika
  • zdrave crijevne bakterije
  • zdravlje imunološkog sustava

Da biste spriječili probir, trebali biste uzimati lijekove koje preporučuje vaš liječnik redovito i prema uputama. Također biste trebali raditi sa svojim liječnikom kako biste izradili plan liječenja za izbijanje. Istraživanja sugeriraju da je liječenje najučinkovitije kad se usredotočuje na specifične simptome i težinu flare-up.

Uzdahnuvši bliještanje

Nonprescription lijekovi za Crohn's flare-ups kreću se od tematska rješenja do oralnih lijekova.

Budući da napadi na napuhavanje mogu biti nepredvidljivi, dobro je nabaviti prijenosni pribor za napajanje. To može uključivati ​​stavke kao što su:

  • lijekom za ispiranje usta
  • zaštitna barijera
  • lijekove bez recepta koje savjetuje vaš liječnik
  • jednokratni brisači

Evo nekih drugih stvari koje ćete koristiti u slučaju Crohnove bliještanja uz propisane lijekove:

  • acetaminofen (Tylenol): Ako vaš liječnik odobri, koristite ovaj lijek kako biste proživjeli bol. Zamolite svog liječnika o drugim preporukama za upravljanje boli.
  • Antidiarrhealni lijekovi: Pod vodstvom svog liječnika, kontrolirajte proljev s lijekovima kao što su loperamid (Imodium) ili bizmut (Pepto-Bismol).
  • Umirujuće vlažne ručnike: Umirite analni nadražaj s vlažnom ručnikom, a ne toaletnim papirom, koja se može osjećati abrazivno prema nježnoj koži.
  • Vitamini obogaćene masti: Koristite ih za olakšanje od analnog svrbeža.
  • Sitzove kupke: Potopite u toploj slanoj vodi kako biste smanjili analnu puknuću ili fistule.
  • Ručni tuš s blagim sapunom bez mirisa: Koristite ih za pranje vašeg analnog područja.
  • Lijek za usta: Isperite i grickajte s njom kako biste razrijedili bol koju uzrokuju čirevi usta.
  • Vlaga topline: Koristite vlažnu toplinu da pomogne zajedničkoj nelagodnosti, a zatim odvojite vrijeme za odmor.
  • Fizikalna terapija: Terapeuti vam mogu pokazati vježbe u rasponu od pokreta kako bi vam olakšale bolne zglobove.

Preventivne sigurnosne mjere

Možete poduzeti niz preventivnih sigurnosnih mjera kako biste bili sigurni da ćete ostati zdravi i jaki. Svakodnevno ne zaboravite vježbati najmanje 30 minuta ako možete i dobiti dobar noćni san. Jedite hranjivu, uravnotežena ishrana i razmislite o uzimanju multivitamina. Također, poslušajte svog liječnika i redovito uzmite propisane lijekove. Čak i ako nemate simptoma, propuštanje doze može dovesti do rasipanja.

Ako pušite cigarete, poduzmite korake za prekid. Pušenje pokazalo je da smanjuje zdrave bakterije u crijevima, što može utjecati na tijek Crohnove bolesti. Pušenje također oštećuje tkivo intestinalnog trakta i predstavlja faktor rizika za rak usta, grla, jednjaka, želuca, crijeva, jetre i gušterače.

Pokrenite zapisnik za praćenje vaših procvata po datumu i ocijenite njihovu razinu intenziteta. Također biste trebali prijaviti svoje simptome, kao i ono što su vam olakšali i kakvi su tretmani bili učinkoviti. Dajte kopiju vašeg dnevnika svom liječniku da biste dodali spis o medicinskim dokumentima i rezervirali još jednu kopiju za hitne posjete.

Dok prolazite kroz flare-up može biti zabrinjavajuće, vaše napore će ići dug put prema pomaže vam da upravljate ovim stanjem i poboljšanjem kvalitete života.