Putničke proljev: Što trebate znati

Što je proljev putnika?

Travellerova dijareja je poremećaj probavnog trakta. Sastoji se od abdominalnih grčeva i proljeva koja je najčešće uzrokovana konzumiranjem hrane ili vode koju tijelo ne poznaje.

Ako posjećujete područje na kojem je sanitarna praksa ili klima različita od onoga što ste navikli kod kuće, vjerojatnije je da ćete doživjeti putničku proljev.

Najčešći je put proljev putnika tijekom posjeta:

  • Meksiko
  • Centralna Amerika
  • Južna Amerika
  • Afrika
  • srednji Istok
  • većina Azije (isključujući Japan)

To može biti uzrokovano bakterijama, virusima ili parazitima.

Putničke proljev obično odlazi samostalno u roku od nekoliko dana. Može uzrokovati dehidraciju, što može biti opasno, pogotovo za djecu. Često je zarazno, i prenosi se od osobe do osobe bez obzira na uzrok.

Koji su simptomi putničke dijareje?

Loose, vodene proljev i grčevi u trbuhu najčešći su simptomi koje ćete doživjeti s putničkim proljevom. Drugi simptomi mogu ovisiti o uzroku bolesti. Simptomi mogu uključivati:

  • mučnina
  • povraćanje
  • groznica
  • nadutost
  • prekomjerni plin
  • gubitak apetita
  • hitna potreba za odmrzavanjem

Svi ti simptomi su normalni. Međutim, postoje neki simptomi koji ukazuju da je vrijeme da odmah pogledate liječnika. To uključuje:

  • teške, nepodnošljive boli u abdomenu ili rektumu
  • uporno povraćanje dulje od četiri sata, što je rezultiralo nesposobnošću zadržavanja tekućina
  • vrućica viša od 102˚F (39˚C)
  • krvave stolice
  • simptomi dehidracije

Kako je dijagnosticirana putnička dijareja?

Ako proljev vašeg putnika nije riješen u roku od tri dana ili se simptomi pogoršaju, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog liječnika.

Na vašem sastanku obavijestite svog liječnika da ste nedavno putovali. Oni će obaviti fizički ispit koji uključuje uzimanje vaše temperature i pritisak na trbuh. Oni će vjerojatno narediti test stolice za traženje dokaza o parazitima, i mogu naručiti krvni test za provjeru infekcije. Rad krvi također može otkriti jeste li trenutno dehidrirani.

Može li proljev putnika uzrokovati komplikacije?

Najčešća komplikacija putničke dijareje je dehidracija. To može biti vrlo ozbiljno. Dehidracija se lako može dogoditi kada proljev uzrokuje da tijelo izgubi tekućine brže nego što ih mogu uzeti. Povraćanje i mučnina, koji ponekad prate proljev, mogu ovo pogoršati. Dehidracija može biti osobito opasna za malu djecu. Upoznajte znakove upozorenja dehidracije kod maloljetnika.

Simptomi dehidracije uključuju:

  • suha usta
  • povećana žeđ
  • smanjena količina urina
  • glavobolja
  • vrtoglavica
  • suha koža
  • zbunjenost

Putničke proljevi uzrokovane parazitskom infekcijom obično se trebaju liječiti lijekovima ili infekcija može postati teža. Parazitske infekcije mogu uzrokovati:

  • napadaji
  • groznica
  • alergijske reakcije
  • bakterijske infekcije

Tapewormi ugrađuju glave u crijevni zid, ali mogu položiti jaja koja se kreću na druge dijelove tijela. Fluke crvi mogu uzrokovati umor. Hookworms može uzrokovati anemiju i umor. Trichinosis crvi mogu uzrokovati:

  • groznica
  • glavobolja
  • konjunktivitis
  • oticanje lica
  • bol u mišićima

Kako se tretira putnička proljev?

Liječenje će ovisiti o uzroku proljeva. Prva linija obrane često će biti home lijekova i over-the-counter (OTC) tretmani za rješavanje blagih slučajeva bolesti.

Kada dobijete putničku proljev, izbjegavajte kofein i alkohol. To može povećati dehidraciju. Međutim, nastavite piti ostale tekućine što je više moguće kako biste spriječili dehidraciju.

Pokušajte se držati blagoj hrani koju poznajete imaju mali rizik od onečišćenja i poznavanja vašeg tijela.

  1. tost
  2. bujon
  3. ćaknut
  4. bijela riža
  5. jabuke (oprane s filtriranom vodom)
  6. banane

Ako putujete, često je dobra ideja da vam donese OTC tretman samo u slučaju da ste prolivom putnika. Bismutni subsalicilat (Pepto-Bismol) može biti djelotvoran u liječenju blagih slučajeva putničke dijareje. Koristite ga prema uputama na kutiji.

Antimotilnost kao što je Imodium također se može koristiti, ali treba ih spremiti za hitne slučajeve, poput putovanja zrakoplovom. Oni mogu produžiti bolest ne dopuštajući vašem tijelu da ga eliminira.

Liječnici propisani liječnici

Ako home lijekovi nisu djelovali, vaš liječnik će propisati liječenje na temelju uzroka bolesti. Ako imate bakterijsku infekciju, propisuje antibiotike poput doxiciklina (Acticlate) ili ciproflaksina (Cipro).

Ako imate parazite, vaš će liječnik propisati oralne antiparazitske lijekove. Točan recept će ovisiti o vrsti infekcije parazita koje imate. Vjerojatno ćete morati uzeti nekoliko krugova parazitskog lijeka kako biste osigurali da je infekcija potpuno iz vašeg sustava.

Ako je proljev putnika izazvao dehidraciju, dobit ćete intravenozne tekućine koje mogu sadržavati glukozu ili elektrolite.

Kakvi su izgledi za putničku proljev?

Putnički proljev obično se uklanja u roku od dva do tri dana, ali čak i blagi slučajevi mogu trajati i do sedam dana. Može se riješiti brže s liječenjem. Budući da simptomi ne počinju do nekoliko dana nakon izlaganja, možda je teško točno odrediti ono što vam je bilo teško.

Tijekom oporavka, budite osobito pažljivi kako biste izbjegli zagađene izvore vode ili hrane. To će ubrzati liječenje i spriječiti nastavak ili ponavljanje izlaganja.

Kako se proljev putnika može spriječiti?

Najbolji načini za sprečavanje putničke dijareje su pažljivi postupci sanitarne opreza i pažljivo odabir vode i hrane.

Prilikom posjeta visokorizičnim zemljama, nemojte piti vodu bez sterilizacije. Ovo uključuje:

  • pića s ledom načinjena lokalnom vodom
  • voćni sokovi s dodanom vodom
  • četkanje zubi ili ispiranje usta s vodom iz slavine

Pokušajte piti bocu vode. Ako to nije apsolutno nikakva mogućnost, kuhajte vodu najmanje tri minute.

Da biste dodatno spriječili razvoj prolata putnika, trebali biste:

  • Izbjegavajte jesti hranu od prodavača ulica.
  • Budite svjesni jesti voće isprati u kontaminiranoj vodi.
  • Izbjegavajte nepasterizirane mliječne proizvode, čak i sladoled.
  • Jedite hranu koja je dobro kuhana i poslužena vrućom.
  • Izbjegavajte hranu vlažnu ili pohranjenu na sobnoj temperaturi.

Često prati ruke, osobito prije jela i dodirivanja lica. Neka djeca ne stavljaju ništa, uključujući njihove ruke, u usta. Koristite alkoholni sanitizer koji sadrži najmanje 60 posto alkohola ako vam nije dostupna čista voda.

Gledaj video: (Bosnian) THRIVE: What on Earth Will It Take? (Travanj 2020).