Kako biti maničniji - u krevetu

Mislite li da ste sami? Razmisli još jednom

Od reklama Viagra do spam e-pošte do kasno-noćnih komedijskih rutina, potencijalni problemi u mušškoj seksualnoj funkciji su oko nas. To može biti teško pronaći činjenice usred buke - pogotovo ako ste neugodno o tome govoriti.

Istina je da 31 posto muškaraca prijavljuje neku vrstu seksualne disfunkcije. Dobra vijest je da postoji rješenje za gotovo sve oblike muškog seksualnog problema. Držanje sebe i vaših intimnih odnosa zdravih može vam pomoći da se osjećate više poput čovjeka kojeg želite biti u krevetu.

Poremećaj erekcije: Vidjeli ste reklame

Disfunkcija erekcije (ED) javlja se kada ne možete dobiti dovoljno mjesta za erekciju za spolni odnošaj. Iako se pojava ED povećava s godinama, nije neizbježna posljedica starenja. ED ima mnogo mogućih uzroka:

  • emocionalni ili psihički stres
  • odnos problema
  • fizičkih čimbenika koji utječu na cirkulaciju, poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa
  • lifestyle navike poput pušenja, pretjerane konzumacije alkohola ili nedostatka vježbanja

Popravci za retrogradnu ejakulaciju

Liječenje retrogradne ejakulacije ovisi o uzroku. Retrogradna ejakulacija uzrokovana oštećenjem živaca može se liječiti posredovanjem. Stalne fizičke promjene koje su uzrokovale retrogradnu ejakulaciju, primjerice one vezane uz operaciju, najvjerojatnije se ne mogu poboljšati lijekovima.

Ako uzimate lijekove za koje smatrate da uzrokuju retrogradnu ejakulaciju, pitajte svog liječnika ako možete promijeniti recept na nešto što ne ometa orgazam. U malo vjerojatnoj okolnosti da je put vašeg sjemena blokiran, vi i vaš liječnik možda će razmotriti operaciju.

Važno je zapamtiti da možete imati potpuno zadovoljni seksualni život ako osjetite retrogradnu ejakulaciju. Glavni razlog za traženje pomoći za retrogradnu ejakulaciju jest ako utječe na plodnost.

Niski libido: ne osjećam se

Nitko se ne osjeća seksi cijelo vrijeme. Ali možda ćete patiti od muške hipoaktivne poremećaje seksualne želje (nizak libido) ako rijetko imate interes za seks.

Ideja o tome koliko je libida "dovoljno" varira u različitim kulturama pa kako ćete znati je li vaš libido nizak? Glavni razlog za traženje pomoći je ako vam nedostatak želje razočara vas ili vašeg partnera. Niski libido može biti uzrokovan brojnim fizičkim, psihološkim i emocionalnim čimbenicima, od niskih testosterona do anksioznosti do slabe komunikacije.

Uzroci i popravci za nizak libido

Posjetite svog liječnika ako imate slab libido. Vaš će liječnik povesti pacijentovu povijest, fizički pregled i naručiti odgovarajuće laboratorijske testove kako bi se utvrdilo postoji li fizički problem koji uzrokuje nizak libido.

Mnogi fizički uvjeti i bolesti mogu biti temeljni uzrok slabe libido:

  • niske razine hormona štitnjače ili testosterona
  • dijabetes
  • cirkulacijske probleme

Neki lijekovi poput nekih antidepresiva mogu usporiti seksualni nagon. Mnogi muškarci imaju neko smanjenje libida u dobi.

Teškoće u vašem odnosu možda će biti manje privučene vašem partneru ako se isključe fizički uzroci. Razmislite o sudjelovanju u terapiji pojedinca ili parove ako bi psihološko ili emocionalno stanje poput depresije, anksioznosti ili stresa moglo biti odgovorno.

Prerana ejakulacija: uobičajeni problem

Prerana ejakulacija se događa kada imate orgazam tijekom seksa prije nego što vi ili vaš partner želite. To se događa gotovo svakom čovjeku u nekom trenutku u svom seksualnom životu.

Postoji mnogo uzroka za preranu ejakulaciju. Nije neuobičajeno da se seksualno neiskusni muškarci uzbuđuju i brzo dođu do orgazma. Ako ste godinama imali aktivni seksualni život, još uvijek možete prebrzo ejakulirati zbog psihičke zabrinutosti zbog seksa, kao što je osjećaj krivnje ili neugodan.

Prerana ejakulacija može imati i fizičke izvore. Na primjer, studije su pokazale povezanost između prerane ejakulacije i hipertireoze. Tu bi također moglo biti problema s vašim uretrom, ili, rjeđe, problemom refleksa koji kontrolira ejakulaciju.

Retrogradna ejakulacija: nije tako loša kao što zvuči

Retrogradna ejakulacija javlja se kad sperma putuje natrag u mjehur umjesto izlaska kroz mokraćnu cijev. To se može nazvati suhim orgazmom, što je ejakulacija malog ili nikakvog sjemena. Iako to može zvučati opasno za vaše zdravlje, pa čak i bolno, to nije. Međutim, retrogradna ejakulacija može dovesti do neplodnosti, i sigurno bi vas moglo brinuti, što bi seks manje zabavno.

U normalnom orgazmu, mjehur se zatvara od uretre, a sperma prolazi mjehura i izlazi iz penisa. U retrogradnoj ejakulaciji vrat mjehura se ne zatvara, tako da sperma može ići tamo. Možda ćete primijetiti da je vaš urin mutan ako imate problem s retrogradnom ejakulacijom.

Retrogradna ejakulacija: uzroci

Mokraćni mjehur mišića se ne zateže ispravno s retrogradnom ejakulacijom. To može biti zbog toga što je vrat oslabljen zbog oštećenja živaca zbog medicinskog stanja, operacije ili zbog toga što postoji opstrukcija, iako je to rijetkost. Dijabetska neuropatija mokraćnog mjehura, koju karakterizira oštećenje živaca koja sprečava reflekse mjehura da rade ispravno, može uzrokovati retrogradnu ejakulaciju. Kirurgija prostate i uretre također može uzrokovati retrogradnu ejakulaciju. Nuspojave određenih lijekova također mogu uzrokovati problem, uključujući lijekove za:

  • visoki krvni tlak
  • proširenje prostate
  • neki poremećaji raspoloženja

Seksualna disfunkcija: može se bolje

Okruženi smo seksualnim slikama, što može dati usku ideju o tome što znači biti čovjek. Možda se brinete o seksualnom nastupu ako smatrate da ne odgovara određenom muškom idealu.Te brige mogu zatim dodati problemima u krevetu. Pokušajte se usredotočiti na ono što se osjeća dobro za vas i vašeg partnera.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da imate medicinski problem koji vas drži od seksualnog života kojeg želite. Ako vaše vlastite misli i osjećaje o seksu postanu na putu intimnog zadovoljstva, potražite pomoć od terapeuta.

Najvažnije odstupanje je da postoje rješenja za probleme u spavaćoj sobi. Uz malo truda, znanja i podrške svog liječnika i partnera, možete voditi seksualni život koji želite.