Što je zajedničko između šećera i duhana?

Studija koju su proveli britanski stručnjaci, tijekom koje je uspoređena šteta od potrošnje šećera na pušenje duhana, pokazala je da šećer uzrokuje pretilost i razvoj različitih bolesti u 30% slučajeva.

Eksperimenti su pokazali da čak i jogurt s niskim udjelom masti sadrži gotovo pet žličica šećera, au čokoladnoj vrpci čak osam žlica.

Stručnjaci kažu da je maksimalna potrošnja šećera dnevno - 10 žličica.

Prema liječnicima, takvo smanjenje unosa šećera može smanjiti prehranu za 100 kcal, što, naravno, značajno smanjuje rizik od pretilosti.

Pogledajte videozapis: Objavi svetu - film Tell the World - kliknite na CC za prevod (Studeni 2019).

Loading...