Prijateljski recepti Crohna

Nije svatko s Crohnovim može jesti istu simptom hrane, ali dobra prehrana je važna za svakoga, osobito na Crohnove pacijente.

Sljedeći recepti su dizajnirani za Crohnove pacijente koji traže zdrave, hranjive obroke, ali ne žele monotonije na ploči.

Crohnov plan 7-dnevnog obroka

1. dan

Doručak: Banana, maslac od kikirikija i trljanje čokolade

Ručak: Juha od krumpira s paprom, sirom i škampima

Večera: Crispy Catfish i Smokey Collard Zeleni s Kickom

Dan 2

Doručak: Omlet u grčkom stilu

Ručak: salata s rožnatog lososa s mrkvom i koprkom

Večera: Lemony pire krumpir

Dan 3

Doručak: PB & J francuska tost

Ručak: mrkva i slatki krumpir Bisque s javorovim sirupom

Večera: Jednostavno pileće pileće trave

Dan 4

Doručak: Orange muffini s narančinim maslacem

Ručak: Chipotle-kikiriki maslac Hummus

Večera: Odrez od kave

Dan 5

Doručak: Muffini s borovnicom s limunskom glazurom

Ručak: Gnocchi s špinatom, rajčicom, bosiljakom i Romanom

Večera: Turska i slatki paprika s kremastim Curry Slawom

Dan 6

Doručak: kremasti jajima kodirana

Ručak: Jela i kremasta Veggie Soup

Večera: Breskve-glazirane piletine bedra

Dan 7

Doručak: Tropical Doručak Smoothie

Ručak: Indijski-inspirirane leće

Večera: Havarti i karamelizirani hamburgeri s loncima s melasom-balsamijskim ketchupom

Sretno jesti!